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Descubre Los 5 Remedios Naturales Más Efectivos Para Los Dolores En Las Articulaciones
Las personas que padecen de este tip de afección saben que vivir con esto no es vida. No importa si es una lesión, una infección o una enfermedad, el dolor óseo puede hacer la vida muy dolorosa para aquel que la padece.
Una de las enfermedades que puede causar este dolor es la artritis, la cual cerca de 50 millones de personas en el mundo la padecen, según afirma el CDC en Estados Unidos, que por sus siglas en ingles quiere decir Centro de Control y Prevención de Enfermedades.
Como es sabido esta condición afecta mucho las articulaciones, los ligamentos y huesos. Para aliviar o evitar estos dolores tenemos unas recomendaciones naturales para ti.
Remedio#1: Omega 3
Consumir pescados como el atún, el salmón, la trucha y otros peces de agua fría, los cuales contienen altos niveles de Omega 3 lo cual ayuda a combatir los dolores en los huesos y también la inflamación de la articulaciones debido a sus ácidos grasos.
Remedio#2: Te Verde
Esta bebida poderosa contiene altos niveles de polifenoles antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico y ayudan contra las reacciones inflamatorias. Se ha comprobado que al consumirlo regularmente se ha notado huesos más fuertes y menos dolores en quienes lo han consumido.
Remedio#3: Infusiones de Jengibre
El versátil y siempre útil jengibre, es también un excelente remedio para reducir los dolores en los huesos. La raíz súper valorada en la medicina china tradicional disminuye la inflamación de las articulaciones y alivia los dolores causadas por enfermedades reumáticas como la artritis y la artrosis. Puede tomar esta infusión dos veces al día.
Remedio#4: Aceite de Eucalipto
Esta planta utilizada para afecciones respiratorias y analgésicas es una solución milagrosa para los dolores. Se aplica sobre la zona afectada con un masaje circular y suave según la tolerancia del afectado. Este analgésico natural alivia los dolores relacionados a la artritis en poco tiempo.
Remedio#5: El Romero
El romero ha resultado ser de gran alivio para síntomas como dolores, rigidez e inflamación causados por la artrosis. Esta planta contiene cualidades antioxidantes y relajantes que resultan efectivas al disminuir el desgaste de los cartílagos.
Para alivia el dolor de los huesos puedes hacer una infusión de romero dos veces al día así como masajear la zona afectada un poco de aceite de romero. Podrás notar el alivio pronto.
Remedio#6: Las sales de Epsom:
Estas sales son indispensables para estos imposibles dolores de la artritis y la artrosis. Son calmantes y desinflamantes, así que al tomar un baño con agua tibia o caliente y estas sales, te ayudara a recuperarte de manera más rápida.
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Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com
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| Education | Upload TimePublished on 28 Jul 2016 |
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